靈芝抗老化的功效
靈芝，因其抗衰老作用而被研究。研究顯示靈芝具有抗氧化特性，提高抗氧化能力，並減輕氧化壓力[1] [2] [3]。人們發現它可以抑制脂質過氧化並減少自由基的產生[4]。靈芝還具有免疫調節作用，可以增加超氧化物歧化酶和過氧化氫酶等抗氧化酶的產生[5]。此外，靈芝已被證明可以防止神經元損傷並改善老化大鼠的認知功能。從靈芝蘑菇中提取的勝肽具有清除自由基的能力和抗氧化特性。此外，靈芝被發現可以促進秀麗隱桿線蟲的氧化壓力抵抗力並延長壽命。這些發現表明靈芝可能具有作為抗衰老劑的潛力。
靈芝對壽命的影響?
據報導，靈芝具有延長壽命和抗衰老的功效。它已被證明可以改善老化大鼠的運動、空間記憶和學習能力[1]。靈芝還能提升抗氧化能力，保護神經元結構，減少老化造成的神經元損傷，進而減輕老化引起的認知障礙[2]。靈芝透過抑制ROS產生、脂質過氧化和高級氧化蛋白產物以及增加抗氧化活性來發揮抗衰老作用[3]。靈芝已被發現可以在挽救環境中控制婦科癌症，且沒有副作用[4]。健康個體補充靈芝尚未顯示出任何肝臟、腎臟或DNA毒性的證據，並且在促進健康老化方面具有潛在的治療效果[5]。靈芝肽具有清除自由基的能力和抗氧化特性，可以減少發炎和氧化壓力。總體而言，靈芝在促進長壽和健康老化方面具有前景，但需要進一步研究以充分了解其機制和作用。
Cchang 2009發現靈芝多醣組分 3 增加了秀麗隱桿線蟲的壽命和長壽相關轉錄因子 DAF-16 的表達。Ahmad 2021還發現靈芝含有多種生物活性物質，對多種疾病（包括與衰老相關的疾病）具有藥理潛力。
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